TOP 5 de las mejores máquinas de pesas multifuncionales en el 2021 - ¡MEJORA TU CUERPO Y LUCE COMO SIEMPRE LO HAS SOÑADO!
Consejos
Consejos para los entrenamientos de pesa
Rutinas de ejercicio para empezar el día
Conoce algunos de los beneficios que puedes obtener al trotar de vez en cuando
Aquí algunos consejos para antes de entrar en la zona
Caminatas mas rápidas reducen el riesgo de morir
Aun con riesgo genético los ejercicios ayudan a protegerte de las cardiopatías
Aumenta tu capacidad de atención y de alerta practicando artes marciales
Alivia síntomas de la fimbromialgia practicando taichi
Abusar de practicar ejercicios puede ocasionar problemas intestinales
Tonifica los músculos y baja de peso a la misma vez con una cama elástica
Si no quieres tener impacto en las articulaciones al realizar cardio, adquiere una Vermont Concept2
¿Quieres unos bíceps grandes? ¡Adquiere un banco scott!
Usa la maquina de remo en T con apoyo al pecho si quieres una espalda en "V".
¿Buscas una maquina para trabajar el tren de inferior de manera completa? ¡Adquiere una silla romana!
¿Quieres bajar de peso rapidamente? ¡Una cinta de correr podría ser tu mejor opción!