La plataforma vibratoria: La revolución del ejercicio

Si crees que ya intentaste todo para bajar de peso y no consigues hacerlo, debes adquirir una plataforma vibratoria para que notes resultados diferentes. Esta máquina ha salido en los últimos años al mercado y ha causado sensaciones inexplicables en muchas personas. De hecho, debido a los resultados que proporciona, la misma se ha vuelto más codiciada que muchas maquinas reconocidas.

Por todo lo antes mencionado, en este post queremos hablarte sobre ella para que puedas informarte al máximo sobre la misma y adquieras una para realizar ejercicio en casa y sorprender a todos cuando salgas de ella con excelentes resultados visibles en tu cuerpo.

¿Para qué sirve la plataforma vibratoria?

En el mercado de fitness, nunca antes había existido una máquina que pudiera trabajar todo el cuerpo de una manera tan efectiva. La misma sirve para estimular todos los músculos que tengas en tu cuerpo debido a la vibración que emite. Además, la misma te ayuda a eliminar el estrés, a tonificar los músculos y a mejorar la circulación de la sangre.

Ten en cuenta que, esta plataforma sirve para realizar cualquier ejercicio que desees, desde abdominales crunch hasta sentadillas. Por lo tanto, puedes estimular diferentes grupos musculares mientras mantienes activo todo tu cuerpo mediante contracciones generadas por la vibración.

Beneficios de la plataforma vibratoria

Realmente, esta máquina posee muchos beneficios. Pero, a continuación te mostraremos los más relevantes. Estos son:

Aumenta la resistencia: Después de que aprendas a controlar todo tu cuerpo en modo activo, podrás empezar a realizar ejercicios de alta intensidad y por ende, aumentarás la resistencia.
Combate la celulitis: Existen muchas mujeres que realizan ejercicios de musculación y aun así, sus celulitis no se van por completo. Por ello, si lo que estás buscando es una máquina que te resuelva esto, la plataforma vibratoria puede ser de tu ayuda.
Puedes entrenar en casa: Aunque muchos gimnasios comerciales de alto nivel cuentan con una de ellas, lo más común es que las personas las lleven para sus casas y por ende, puedes entrenar solo(a) sin que nadie te moleste. Adquiere una, entrena y muestra los resultados a las demás personas en muy poco tiempo.
Mejora la coordinación y el equilibrio: Debido a las altas vibraciones que la maquina produce, debes tener una buena coordinación y un excelente equilibrio en tu cuerpo. Por lo tanto, si no tienes ninguna de las dos o te falta mejorarlas, debes saber que con esta máquina lo podrás lograr.

Preguntas y respuestas sobre dudas acerca de la plataforma vibratoria

Si aún tienes dudas sobre la plataforma vibratoria, en esta sección te responderemos las más relevantes. Esperamos te sirvan de mucha ayuda para eliminar todos los pensamientos malos que tengas sobre la misma.

¿Por qué los resultados son mucho más rápidos con la plataforma vibratoria?

Todo se debe a las microvibraciones que la misma maquina produce. Esto hace que los músculos se relajen al máximo y por ende, se contraigan al máximo a una velocidad increíble y, al hacer esto, los resultados se notan casi en minutos.

¿La plataforma vibratoria favorece la recuperación entre sesiones de alta intensidad?

Sí, porque los músculos suelen relajarse mucho más rápido y por ende, tu respiración será mucho más tranquila.

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