Cybex Ion Leg Extension & Curl Machine: potencia tus cuádriceps e isquiotibiales con precisión

Introducción
La Cybex Ion Leg Extension & Curl Machine es una estación selectorizada diseñada para trabajar de manera efectiva los grupos musculares complementarios de las piernas: cuádriceps e isquiotibiales. Su ajuste intuitivo y su arquitectura moderna la hacen accesible tanto para principiantes como para usuarios avanzados, ofreciendo un flujo de movimiento suave y controlado en cada repetición.

Características principales

Ajuste con un solo pasador: modifica simultáneamente la posición del asiento y el respaldo con una sola pletina, agilizando los cambios entre usuarios.
Rodillos ajustables en 4 posiciones: adaptables a distintas longitudes de tibia para garantizar un encaje anatómico óptimo.
Agarres ergonómicos: proporcionan estabilidad adicional durante la fase concéntrica y excéntrica del movimiento.
Diseño de torre de bajo perfil: mejora la visibilidad en la sala y aporta un aspecto moderno; incluye bandejas integradas para botella y dispositivo móvil.
Componentes de alta calidad: guías, cables y poleas diseñados para ofrecer un desplazamiento suave y basado en la biomecánica natural del cuerpo.

Especificaciones técnicas

Dimensiones (L × A × Al): 160 cm × 102 cm × 135 cm.
Área de ejercicio recomendada: 267 cm × 163 cm × 196 cm.
Peso de la máquina (con pila): 204 kg.
Pila de pesas: 101,25 kg (202,5 lb).
Peso máximo de usuario: 136 kg.
Garantía comercial: 10 años en el marco, 1 año en piezas y mano de obra.

Beneficios de uso

Versatilidad en un solo equipo: permite realizar extensión de piernas e isquiotibiales en la misma estación, optimizando espacio y flujo de entrenamiento.
Durabilidad y longevidad: con una inversión superior a 5 000 USD, está diseñada para más de una década de uso intensivo en entornos comerciales.
Carga progresiva: la pila de 202,5 lb evita que pronto se te quede corta, ideal para quienes buscan desarrollar fuerza y tamaño muscular.
Ergonomía y confort: el ángulo y la posición del respaldo minimizan la tensión lumbar, permitiendo una ejecución controlada y segura.

Consejos de uso

Ajusta primero la posición del asiento y respaldo con la pletina única, asegurando que tus rodillas queden en el eje de rotación de la máquina.
Selecciona la posición de rodillo que cubra la longitud de tu tibia para evitar deslizamientos o pellizcos.
Calienta con series ligeras (10–15 reps) antes de cargar pesos elevados.
Controla tanto la fase concéntrica como la excéntrica (2 s subiendo, 3 s bajando) y mantén 1 s de contracción isométrica en el punto máximo de flexión.
Integra variaciones unilaterales para corregir posibles desequilibrios de fuerza entre piernas.

Mantenimiento y cuidados

Inspecciona cables y poleas mensualmente para detectar desgaste y reemplázalos si muestran hilos expuestos.
Lubrica las guías de la pila de pesas cada 3 meses con aceite específico para maquinaria de gimnasio.
Revisa el apriete de tornillería y anclajes al suelo según recomendaciones del fabricante en el manual de ensamblaje Fitness Direct.
Mantén limpia la superficie, retirando sudor y polvo con un paño húmedo y un limpiador neutro tras cada uso.

Conclusión
La Cybex Ion Leg Extension & Curl Machine combina precisión, versatilidad y durabilidad en un solo equipo selectorizado. Con múltiples ajustes ergonómicos, una pila de peso generosa y un flujo de movimiento suave, es una opción ideal tanto para gimnasios comerciales como para usuarios exigentes que buscan optimizar su entrenamiento de piernas.

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